豆乳の温麺


←menu 豆乳鍋の仕上げは「うどん」じゃなくて「雑炊」じゃなくて、絶対「そうめん」というわが家。1年中そうめん大好き家族なんです。
鍋の時だけじゃなく、普段も食べたい〜と、普段用に作りました。
鍋よりサッパリしているかな。
わが家の受験生の夜食にも喜ばれました〜☆

<材料 2人分>
・そうめん 1束  ・鶏モモ肉 1/2枚
・ぶなしめじ 1パック  ・根三つ葉 適量
・水 3カップ  ・豆乳 2カップ
・薄口醤油 大1  ・味噌(白みそ系がオススメ)大1/2
・酒 大1  ・塩 小1  ・白コショウ少々
・おろしたにんにく 少々  ・生姜スライス 1〜2枚

<作り方>
そうめんは硬めに茹で、冷水でしっかりもみ洗いして水気を切っておきます。ぶなしめじは石突きを取り、適当にバラします。根三つ葉は4〜5cm幅に切っておきます。

鍋に鶏肉、生姜のスライス1〜2枚、酒少々(分量以外)、水カップ3を入れ、だいたい20分位火に掛けます。(弱中火位)
時間があれば、鶏肉をそのままスープの中で常温で冷ますと、鶏肉がやわらかくジューシーに仕上がりますが、時間がなければ、取り出しちゃってください。
取り出した鶏肉は一口大に切ります。また、スープはキッチンペーパー等でこし、豆乳2カップを加え火に掛け温めます。
暖まったら、 しめじ、カッとした鶏肉、その他の調味料を入れ5分程度煮ます。
固めに茹でたそうめん、根三つ葉を入れ、1分少々火に掛けたらできあがり。

※鶏モモ肉でだしをとっていますが、もしだしが薄いようでしたらチキンスープを足して調整してください。
※青菜は今回は根三つ葉を入れましたが、青梗菜でも美味しいです。 (青梗菜の場合は、しめじと同じタイミングで入れて下さい)

おろしたにんにくを入れるのがポイントです。入れすぎるとくどくなりますが、少しだと味に深みとコクがでるんです!
寒〜い日など、体があたたまっていいですよ。



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お気楽主婦が適当に作っている料理ですが、レシピには愛着がありまして、
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